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ヨガ

今日もいつものように、目の前に陣取りパソコンをさせないようにしていました。

強制退去をするために、抱っこしようとしました。

が、いやだ~と体をくねらせ抱っこ拒否。仕方なく放置すると、そのままお手入れを始めてしまいました。

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開脚。足はピーンと伸ばすんです。

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前屈。思いっきり腰を曲げるんです。 

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そうそう、わき腹も忘れずにね。

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さあ、わたしも柔軟体操するか。

いち、に、さ~ん、し・・・・・・・・・・・・(ナベアツ風に)

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